Magnesiumglycinat er en vital aminosyre. Våre magnesiumtilskudd inneholder 1040 mg magnesiumglycinat og 208 mg elementært magnesium (per 2 kapsler).
Magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse - Magnesium er en essensiell mineral som spiller en avgjørende rolle i mange kroppsfunksjoner, inkludert energiproduksjon. Den er involvert i metabolismen av ATP, cellenes hovedenergivaluta, og hjelper også med å regulere muskel- og nervefunksjonen. Magnesiummangel kan imidlertid føre til tretthet og utmattelse, da det hemmer kroppens evne til å produsere og utnytte energi effektivt.
Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon og beinhelse - Magnesium er nødvendig for vedlikehold av sunne ben. Den hjelper absorpsjonen av kalsium og er involvert i dannelsen av benmineral. Magnesium regulerer også nivåene av paratyreoideahormon (PTH) og vitamin D, begge viktige for beinhelsen. Magnesiummangel kan føre til muskelsvakhet, kramper og spasmer.
